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vc与维生素c相同吗?

作者:365bet注册送 来源:365bet新手开户指南 更新日期:2019-09-17 浏览次数:
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VC和尺寸C是相同的。
维生素C是维生素C患者的常用缩写。
VC(维生素C)一般指维生素C.
食物中的维生素C主要包含在新鲜蔬菜和水果中,不能合成。
鲜枣,大枣,橘子,山楂,柠檬,猕猴桃,沙棘和仙人掌含有丰富的维生素C.绿叶蔬菜,辣椒,西红柿和大白菜富含蔬菜。
扩展数据:维生素C每日摄入量最高根据2012年中国饮食指南,我国建议每日摄入的维生素C为100毫克。
当然,这是一个国家统计数据。
如果您在拥有许多电子产品,汽车尾气,空气污染和高工作压力的城市中有太多“负面营养素”,您需要将维生素C摄入量增加到500毫克至800毫克。
在这里,维生素C的每日最大摄入量为1000毫克。超过这个量可能会导致腹泻等不适。
来源:百度百科全书 - 维生素C来源:人民网 - 谁需要补充维生素C?
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